介绍>个人使用 的必备条件

用户必须对比林斯方法的自然生育调节法有一个基本的了解。起初的几天,用户应阅读下述网页: 比林斯方法简介

用户必须回答与生育史有关的问题。

开始记录可孕症状前,应停止使用避孕药和避孕贴,取出植入的避孕器或等到避孕器到期。

同房期间采用屏障方法会导致结果产生混淆,因此这段时间建议不要同房。在任何情况下,都应避免同房,直到 ovulationMentor 显示已确定您的可孕类型或给出一些其他建议。 性交产生的精液和分泌物可能会对了解您的症状类型产生影响。同房会混淆可孕峰日前症状类型的变化。当然,同房时间的选择取决于用户是希望达到怀孕还是避孕目的。

开始记录观察结果前,请阅读手册上的这些章节: 感觉外观

记录同房和精液(通常出现在同房之夜的次日)很重要。

由于是在 ovulationMentor 系统的指导下描述可孕症状的,因此初学者不应记录回溯的观察结果。ovulationMentor 可能会询问一些需要用户回忆观察细节的问题。

勿通过内部检查观察可孕症状。通常只记录外阴的所感与所见。

请注意,性刺激产生的分泌物会混淆对自然症状的识别。