Les règles de la méthode Billings.

Les règles d’Avant-Sommet (les règles appliquées avant un pic sont reconnaissables)

• Règle 1 – Éviter les unions les jours de saignement pendant la menstruation.
  [Ovulation might occur quite early in the cycle and menstrual
  bleeding could obscure mucus.]

• Règle 2 – Union possible un soir sur deux, au coucher, dès lors que ces jours ont été reconnus infertiles. (Profil d’Infertilité de Base)
  [Evenings are recommended for intercourse during the BIP
  as the woman needs to be in an upright position for a few hours
  for cervical mucus to make its presence felt at the vulva. Seminal
  fluid on the day following intercourse could obscure the mucus.
  It is important to allow time for the seminal fluid to disappear
  and to confirm the BIP is still present by avoiding intercourse
  on consecutive evenings. ]

• Règle 3 – Éviter les unions les jours de glaire ou de saignement qui interrompent le Profil d’Infertilité de Base. Permettre trois jours de retour au Profil d’Infertilité de Base avant de pouvoir s’unir à nouveau le 4ème jour au soir si ce jour est infertile. Reprendre alors la Règle 2.
  [Waiting will enable the woman to either recognise the Peak
  in which case the Peak Rule is used; or, when the change is
  an interruption of the BIP caused by raised oestrogens, the
  hormonal level will return to a basic low level and the woman
  will recognise a return of the BIP. She counts 3 days to enable
  the hormones to stabilise before resuming intercourse applying
  Early Day Rule 2.]

La règle du sommet (Règle 4):

• A partir du début du 4ème jour après le Jour Sommet et jusqu’à la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours et à n’importe quel moment.
  [Ovulation occurs on the Peak Day or days 1 or 2 following
  the Peak. The egg will live for 12-24 hours
  unless fertilised. The third day after the Peak is to allow
  for the life time of the egg. From the fourth day after the
  Peak the woman is infertile until the end of the cycle and intercourse
  is available at any time.]

Pour favoriser une grossesse:

Appliquer les Règles d’Avant Sommet.

Différer alors les unions jusqu’à ce que la sensation de glissement apparaisse.

Les unions doivent avoir lieu quand la sensation de glissement est nette, et un jour ou deux après le Sommet.

Pour différer une grossesse : Règles 1-4