生育的真实情况
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排卵 (从卵巢排出一至数个卵子)发生在24小时之内，而且在一个 月经周期里只发生一次。
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经血来潮的这一天是月经周期的第一天。
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从经血第一天到排卵的时间间距 是可以变化的。
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从排卵到月经来潮的时间间距大约为 2 个星期。
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排卵在一个短的月经周期里发生得早，在长的月经周期里发生得晚。
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观察宫颈粘液症状可给出每天是否有可能怀孕的信息。
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对于排卵前的可孕和不可孕粘液型式，不同妇女表现不一样。
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卵子(卵细胞)一旦排出卵巢，只能存活12-24小时，除非受精。
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精子需要合适的宫颈粘液才能存活以及到达输卵管的卵细胞处。
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精子在合适的宫颈粘液里可存活3-5天。在不可孕期，精子在阴道里只能存活一到两个小时。
比林斯法
JABFM – Online Survey
The Performance of Fertility Awareness-based Method Apps Marketed to Avoid Pregnancy; JABFM July–August 2016 Vol. 29 No. 4 pp. 508-511. Introduction: In recent years there has been an explosion in the development of medical apps, with more than 40,000 apps now available. Nearly 100 apps allow women to track their fertility and menstrual cycles and can be used to avoid or achieve pregnancy…
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