早期规则（确定峰日前运用的规则）
第一条：月经期多量出血时不要同房。
第二条：如已明确为不孕期 (见基本不孕型)，可在隔天夜间同房。
第三条：基本不孕型时如出现分泌物或出血，不应同房。须待恢复基本不孕型三天后（第四天晚）才可同房。沿用第二条。
峰日规则
第四条：基本不孕型发生改变并且识别峰日后，运用峰日规则。峰日后第四天起每天都可同房，一直到周期之末。
达到怀孕目的
为达到怀孕目的，建议在峰日同房。
* Dr Evelyn Billings & Dr Ann Westmore, The Billings Method, Penguin Books
Australia Ltd, 2011.
