早期規則（確定峰日前運用的規則）
第一條：月經期多量出血時不要同房。
第二條：如已明確為不孕期（見基本不孕型），可在隔天夜間同房。.
第三條：基本不孕型時如出現分泌物或出血，不應同房。須待恢復基本不孕型三天后（第四天晚）才可同房。沿用第二條。
T峰日規則
第四條：基本不孕型發生改變並且識別峰日後，運用峰日規則。峰日後第四天起每天皆可同房，一直到週期之末。
達到懷孕目的
為達到懷孕目的，建議在峰日同房。
* Dr Evelyn Billings & Dr Ann Westmore, The Billings Method, Penguin Books
Australia Ltd, 2008.
