学习比林斯方法和了解生育力的五个步骤

1. 仔细观察条形图。注意最左边一列给出的四个受孕率水平。根据用户的症状和用户正处于周期的哪个阶段，在开始输入用户的症状之后，用户可能需要等待至少3周，条形图才会显示较低的受孕率。

2. 如果出现峰日，请注意峰日这一天及峰日后的一天的变化症状。

   在接下来的两步中，使用“仅显示可孕期”条形图可能会对用户有所帮助。

3. 请参照 比林斯方法规则和 基本不孕型。注意每条规则与条形图上受孕率的关系。出现在图表方框里的数字1、2或3表示第3条规则和峰日规则要求用户等待的天数。

4. 点击任何一天下面的方框会弹出根据比林斯方法规则给出的避孕建议。

5. 当用户熟悉了以上几步之后，可以使用“彩色树叶”条形图。 请参阅帮助里的 “图表类型”，并注意条形图上5种颜色的含义。学习如何在条形图上使用不同的颜色和基本不孕型的建立。